Vitamina de pasta de amendoim
Ingredientes: 1 Banana 1/2 copo pequeno ou 100 ml de leite de coco gelado 1/4 copo pequeno ou 50 ml de água gelad 1 col.
Ingredientes: 1 Banana 1/2 copo pequeno ou 100 ml de leite de coco gelado 1/4 copo pequeno ou 50 ml de água gelad 1 col.
Ingredientes: 1 ovo 1 colher de sopa de requeijão light 1 colher de sopa de polvilho 2 colheres de sopa de queijo fresco ralado Temperos
Ingredientes: 1 Banana 1 Ovo 1 c. sopa de Farelo de Aveia Canela a gosto Modo de Preparo: Misturar tudo Colocar em forminhas de
Ingredientes: – 1 xícara de farinha de aveia; – ½ xícara de aveia em flocos; – 1 xícara de açúcar mascavo; – 1/2 xícara de
Ingredientes: 2 ovos 1 c. sopa de farinha de aveia 1 c. sopa de farinha de oleaginosa a sua escolha (amêndoa, castanha de caju, amendoim)
Ingredientes: 1 ovo 1 banana madura 1 c. sopa de coco ralado 1 c. sopa de farelo de aveia 4 nozes quebradas (opcional) Canela em
Ingredientes 100 gramas de pequeno 1/2 Banana congelada 1 col. (sobremesa) de leite em pó 4 col (sopa) de iogurte natural 1 col. (sopa) aveia
Ingredientes 1 brócolis médio 1 couve flor média 1 xícara (chá) de batata inglesa ralada 1 xícara (chá) de água 2 colheres (sopa) de cebola
Ingredientes: 2 Xícaras (chá) de farinha de aveia (melhor farelo de aveia batido no liquidificador) 2 Xícaras (chá) de leite desnatado 3 Ovos 1 Pitada
Ingredientes: 200g de peito de frango em cubos pequenos; 40g de queijo ralado; 40g de farinha de aveia; 1 ovo; Temperos a gosto. Modo