Ingredientes:
- 1 Banana
- 1/2 copo pequeno ou 100 ml de leite de coco gelado
- 1/4 copo pequeno ou 50 ml de água gelad
- 1 col. (sobremesa) de cacau em pó
- 1 col. (sobremesa) de pasta de amendoim
- 1 col. (sobremesa) de farelo de aveia
Modo de preparo:
- Colocar todos os ingredientes no liquidificador
- Bater por 3 minutos
Servir bem gelado
*Imagem meramente ilustrativa