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Vitamina de pasta de amendoim

Ingredientes:

  • 1 Banana
  • 1/2 copo pequeno ou 100 ml de leite de coco gelado
  • 1/4 copo pequeno ou 50 ml de água gelad
  • 1 col. (sobremesa) de cacau em pó
  • 1 col. (sobremesa) de pasta de amendoim
  • 1 col. (sobremesa) de farelo de aveia

 

Modo de preparo:

 

  1. Colocar todos os ingredientes no liquidificador
  2. Bater por 3 minutos

Servir bem gelado

 

*Imagem meramente ilustrativa

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