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Nuggets saudável

Ingredientes:

  • ­ 200g de peito de frango em cubos pequenos;
  • 40g de queijo ralado;
  • 40g de farinha de aveia;
  • 1 ovo;
  • Temperos a gosto.

Modo de Preparo:

  1. – Bater o ovo com um garfo e temperar;
  2. – Passar os cubos de frango na farinha de aveia dos dois lados, depois passar no ovo e no queijo;
  3. – Colocar na air fryer por 15/20 minutos ou no forno pré-aquecido por 20/25 minutos, à 200°C.

 

*Imagem meramente ilustrativa

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