Nutrição comportamental

Sessões individuais semanais/quinzenais

Você tem dificuldade com mudanças alimentares?

Você já tentou seguir um plano alimentar, mas começa e para?

Percebe que precisa melhorar seu comportamento alimentar, mas tentou várias vezes e não consegue mudar?

Precisa emagrecer e mudar suas atitudes, mas as dietas não dão certo?

Sente que precisa aprender mais sobre como chegar ao equilíbrio alimentar?

Você pode ter muitos resultados com as sessões de Comportamento alimentar individual, com encontros semanais ou quinzenais.

Os encontros vão colaborar e fortalecer suas mudanças de hábitos alimentares e ajudar nos pensamentos disfuncionais que te levam aos comportamentos negativos e repetitivos. Nossos encontros vão ALÉM DE FALAR DE DIETAS, vamos trabalhar para alcançar mudanças efetivas

VANTAGENS DO ACOMPANHAMENTO INDIVIDUAL CONTÍNUO

Podemos nos encontrar de forma presencial ou online, como for mais fácil e efetivo para você!

Mudar o comportamento é a chave para garantir e manter resultados. Sabemos que isto não é fácil, mas comigo do seu lado, você vai conseguir!

Grupos de apoio a mudança alimentar