Não existe dieta certa, dieta da moda, dieta que todos respondem bem. Você já ouviu  falar super bem e quer fazer jejum intermitente ou dieta cetogênica, já fez low carb por sua conta e deu certo, a colega tomou certo suplemento e conseguiu o objetivo… Esquece!

Juntos vamos definir a melhor estratégia cabível pra você analisando todo contexto! Cada um tem um histórico e o seu todo deve ser avaliado individualmente. O melhor plano alimentar é aquele que você consegue fazer, aquele que é compatível com sua realidade e com as suas capacidades de executar a mudança alimentar e que não comprometa sua saúde.

O importante é que juntos vamos conversar qual será a sua melhor estratégia para os seus objetivos e para as suas necessidades.

Claro que vou precisar de você, porque para toda mudança é necessário querer mudar!

Você está pronto e disposto a executar e fazer quais mudanças?  O que é possível fazer de melhor analisando a sua rotina, seus hábitos e seus comportamentos?

Com a sua coparticipação vamos definir o melhor caminho nesta nova trajetória e vamos alcançar os melhores resultados!